Os pesquisadores da Queens University de Belfast da Irlanda chegaram a conclusão, após pesquisas científicas, que o consumo de alimentos ricos em antioxidantes flavonóides poderia reduzir em até 28% a ocorrência de Demência de Alzheimer que afeta mais de 2,5 milhões de pessoas no Brasil e que 8,5% das 32 milhões de pessoas idosas estão acometidas por essa doença neurodegenerativa, segundo o relatório nacional de Demência divulgado pelo Ministério da Saúde.
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Pesquisa Científica comandada pelo Neurocientista da universidad de Minesotta e de Kentucky dos EUA, David Snowdon, que investigou a saúde mental e cognitiva de 678 freiras da Ordem das Irmãs Escolares de Nossa Senhora ao longo de muitos anos e comprovou que um dos fatores mais importantes que protegem o cérebro humano da demência de Alzheimer e da perda de memória, é a escolaridade, e a aprendizagem nas primeiras 5 décadas de vida continua a repercutir no mundo da ciência, mesmo após a aposentadoria de Snowdon e a morte de todas as freiras estudadas.
O Neurologista Richard Restak afirmou que as pessoas deveriam evitar ingerir qualquer quantidade de álcool se quisessem evitar seriamente as Doenças Demenciais, como o Alzheimer. O Álcool agride as células cerebrais e do sistema nervoso, através também do consumo da vitamina B1(tiamina) essencial para o funcionamento correto do sistema nervoso central e periférico, resultando em perda de memória, prejuízo da coordenação motora e do raciocínio lógico e matemático, redução da sensibilidade térmica, tátil e dolorosa e redução da força motora com distúrbios da marcha.
Pesquisas da Universidade do Texas dos EUA publicada em janeiro de 2024, em periódico especializado em Demencias, afirmam que diminuição da substância cinzenta cortical a ressonância nuclear magnética ou tomografia cerebral, podem indicar surgimento da Demência, 10 anos antes do diagnóstico.Descoberta pode ajudar a fazer diagnóstico precoce e intervenções antecipadas para reduzir danos e dar qualidade de vida maior a doentes.
Os 12 principais fatores listados pelo estudo internacional (publicado na Lancet, periódico cientifico respeitado mundialmente) para a prevenção da demência são:
1. Estimulação cognitiva e educação;
2. Controle da pressão arterial;
3. Proteção da audição;
4. Evitar lesões cerebrais;
5. Prática de exercícios físicos;
6. Prevenção do diabetes;
7. Não consumir álcool ;
8. Manutenção de um peso saudável;
9. Abandono do tabagismo;
10. Tratamento da depressão;
11. Manutenção do contato social;
12. Evitar a exposição à poluição.
A Ciência provou nos últimos anos do século 21 que a SOLIDÃO tem aumentado muito principalmente entre os idosos do Brasil e do Mundo.
E a Solidão tem associação à Ansiedade, Depressão, Suicídio, Pressão Alta, Diabetes, Sedentarismo, Alzheimer e Parkinson. A Solidão acionaria o sistema de alerta humano, com produção e secreção dos hormônios e substancias neurossenssoriais associadas ao estresse como Cortisol e Adrenalina, que provocariam uma depressão do sistema imunológico, e uma inflamação crônico em todo o organismo, mais acentuadamente no cérebro, com prejuízo das sinapses, da neuroplasticidade cerebral, da aprendizagem, da coordenação motora, da memória, do raciocínio lógico e matemático.
Todo esse prejuízo sistêmico do Ecossistema Neurossensorial aumentaria as condições favoráveis para a instalação de doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson, doenças que não param de crescer e de afetar até adultos de meia idade, antes dos 65 anos. Alimentação Saudável, Atividade Física Regular, Sono de Qualidade, Não Beber Álcool, Não Fumar, Ter Rede de Apoio na Família e Amigos, Aprender Novidades como Línguas e Instrumentos Musicais, Viajar, Manter-se ativo e conectado com pessoas de todas as gerações, Cuidar para reverter Perdas Auditivas e Visuais são algumas medidas protetoras contra o aparecimento de doenças neurodegenerativas.
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Algumas pesquisas científicas tem apontado uma ligação entre os mecanismo de causação da Diabetes com o processo de instalação da Demência de Alzheimer. E existem dois processos análogos nas duas doenças: a presenção de inflamação crônica e resistência à ação da insulina com a conseqüente hiperglicemia crônica(aumento dos níveis de açúcar no sangue). Assim, o a prevenção, controle, tratamento e cura do diabetes pode significar também a prevenção de uma série de complicações graves como AVC, infarto, Tromboses, e Demência de Alzheimer.
A Sociedade Americana de Nutrição recomenda o consumo de mais de mais colher de sopa por dia de azeite extra virgem para redução da chance de Demência.
Pesquisa da Universidade Rush em Chicago nos EUA revelaram que o consumo regular de Pipoca de Panela e de Outros Cereais Integrais com pouco sal e nenhuma margarina e manteiga reduzem chance de ocorrência de Demência.
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Pesquisa liderada pelo Hospital Alemão Osvaldo Cruz de SP revelou que cerca de 80% dos brasileiros e brasileiras acometidas por Demência(cerca de 2 milhões de pessoas) não sabem deste diagnóstico, o que prejudica o início do tratamento que melhora a qualidade de vida e facilita o manejo por parte de profissionais da saúde, familiares e cuidadores.
Rumer Willis, filha do ator Bruce Willis com a atriz Demi Moore, lamentou a ausência emocional do Pai nas redes sociais em 20/11/23. Bruce Willis foi diagnosticado com Demência Fronto Temporal e Afasia o que acarretou no seu completo afastamento do cinema há alguns anos.
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Pesquisa da University College London do Reino Unido e da Universidade KU Leuven da Bélgica publicada na revista Science em 15 de setembro de 2023 aponta que a potencial causa da morte dos neurônios de vítimas da demência de Alzheimer pode ser o acúmulo das moléculas MEG3 que levam ao “suicídio celular” ou necroptose ou apoptose. A Pesquisa também sugere que novos tratamentos para demência de Alzheimer possam seguir o caminho para bloquear a MEG3.
Em 5 de setembro de 2023, pesquisadores da Universidade de Colorado dos EUA, divulgaram que uma bandana, para ser usada durante o sono, poderia registrar o condicionamento físico elétrico do cérebro e se tornar um biomarcador precoce do surgimento da demência de Alzheimer, futuramente.
Pesquisa da Universidade Sul da Califórnia publicada em março de 2023, indica que Frequência Cardiaca e Respiratória controladas, baixas e regulares poderiam prevenir o surgimento da demência de Alzheimer por evitar o acúmulo das proteínas beta amilóide e tau, causadores da agressão aos neurônios e, por conseqüência, dos sintomas decorrentes desta agressão como a amnésia.
No dia 17 de julho de 2023 O laboratório Eli Lilly e o periódico médico JAMA, prestigiado meio de comunicação científica, publicaram estudo que apontou evidências que o anticorpo DONANEMAB poderia interromper ou reduzir a progressão de casos leves de Demência de Alzheimer para fases moderadas e mais graves da doença que tem crescido na população brasileira e mundial nos últimos anos. O DONANEMAB interromperia a deposição de proteína Beta Amilóide no cérebro humano, que seria um dos mecanismos causadores da Demência de Alzheimer. 3 pacientes morreram por edema cerebral em virtude do uso do DONANEMAB.O Estudo incluiu mais de 1.700 idosos entre 60 e 85 anos com Alzheimer Leve. Hemorragia Cerebral também pode ser um dos efeitos colaterais do DONANEMAB.O Laboratório ELI LILLY responsável pela pesquisa do DONANEMAB pediu aprovação para comercialização do medicamento ao Food and Drug Administration, a Anvisa dos EUA, o que pode ocorrer até o fim de 2023. Não há previsão por ora da chegada do Donanemab no Brasil.
Família do ator norte americano Bruce Willis, afirmou que o mesmo apresenta problemas de comunicação por conta de Demência frontotemporal recém diagnosticada.
No dia 7 de junho de 2021, a FDA, agência dos EUA que regula aprovação de alimentos industrializados e medicamentos aprovou o anticorpo monoclonal aducanumabe, que teria ação de reduzir placas cerebrais da proteína beta amilóide, uma das potenciais causas etiológicas da doença. A decisão está sendo contestada por painel de especialistas que alegam que não há provas da eficácia do aducanumabe para tratar a demência de Alzheimer. Há cerca de 50 milhões de pessoas diagnosticadas com a demência de Alzheimer no mundo.. O último remédio aprovado para amenizar os sintomas de Alzheimer foi aprovado em 2003.
No dia 18 de outubro de 2019, dia do Médico, o Grupo do Bem Estar e da Felicidade,coletivo que atua há 20 anos com base na busca da Síntese entre Ciência, Arte, Espiritualidade e Cidadania, ofereceu Oficina de Somaterapia Como Vencer a Dengue? na 18 edição da Feira da Cidadania da Pessoa Idosa, na Praça Patriarca, no centro da cidade de São Paulo.O Grupo do Bem Estar e da Felicidade realizou roda de conversa sobre o Sarampo, o Câncer de Mama, A Dengue, a Zika e a Chicungunha, orientou um divertido jogo de Peteca, dividiu conhecimentos sobre a Somaterapia de Wilheim Reich que fala das couraças psíquicas criadas por traumas e neuroses no corpo das pessoas e encerrou sua participação neste dia memorável com oração ecumênica não doutrinária inserida no contexto da cultura de paz e da não violência, pedindo Saúde, Paz, Democracia e Coragem para Transformar a Realidade num Espaço Tempo mais Justo, Mais Solidário e mais Feliz.Houve, ao final, um manifesto em Defesa da Natureza, da Amazônia, do Parque Augusta sem Prédios com Energia Solar e Auto Gestão, do Clima, da Segurança Hídrica e da Qualidade do Ar.
Em outubro de 2019, os meios de comunicação brasileiros divulgaram a informação que pesquisadores estão testando novos métodos diagnósticos para identificar precocemente pessoas com Demência de Alzheimer como os biomarcadores salivares da proteína a-42, testes sanguíneos da proteína Beta Amilóide e a angiografia por tomografia de coerência óptica.Até o momento, não existe tratamento satisfatório para a doença e a orientação hegemônica é que as pessoas adotem um estilo de vida saudável, com alimentação natural equilibrada, atividade física regular, sono adequado, cuidados odontológicos, vida social e afetiva de boa qualidade e aprendizagem para a vida inteira.
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/envelhecimento_ativo.pdf
Em junho de 2019, O Movimento Em Defesa do Envelhecimento Ativo e da Longevidade e o Grupo do Bem Estar e da Felicidade, coletivo que busca a síntese entre Ciência, Arte, Espiritualidade e Cidadania há 20 anos, em articulação com vários coletivos que defendem o Direito das pessoas Idosas e do Envelhecimento Saudável(como o Fórum do Idoso do Cambuci, o Fórum Permanente de Políticas Públicas para a Pessoa Idosa) realizará seminários e palestras sobre como o Envelhecimento Ativo e a Saúde Pública podem enfrentar o desafio das Demências no Brasil, no dia 20 de junho, das 13:30 hs às 15:30 hs. em frente à Hemeroteca da Biblioteca Mário de Andrade, à Rua Doutor Bráulio Gomes, 125/139, centro de SP, ao lado da Biblioteca Mário de Andrade, muito perto da estação do metrô Anhangabaú.
fotos acima:Arquivo GBE
No dia 14 de maio de 2019, a Organização Mundial de Saúde(OMS)alertou que com o envelhecimento acelerado da população a incidência e a prevalência das Demências vão aumentar vertiginosamente. Atualmente, cerca de 50 milhões de pessoas são acometidas por esta doença crônica que prejudica as funções cognitivas como memória e raciocinio e o altera significativamente o comportamento, diminuindo produtividade, desempenho, autonomia, independência e inserção na comunidade.Até 2050 serão 152 milhões de pessoas com demência,segundo a OMS.Políticas públicas para o combate do tabagismo, do alcoolismo, da obesidade e estímulos à prática de atividades físicas aeróbicas e dieta mediterrânea(azeite de oliva extravirgem, nozes e castanhas, peixes de água fria com escamas, frutas e verduras, cereais integrais como arroz integral) são preconizadas pela OMS para prevenir o mal.Há mais de 100 tipos de demência, a forma mais comum é a demência de Alzheimer que afeta 60% dos indíviduos acometidos pela doença.As mulheres são mais acometidos que os homens.No Brasil, 1,5 milhão de pessoas convivem com a Demência e este número deve chegar a 6 milhões em 2050.São registrados 55 mil novos casos de demência em território brasileiro por ano.Em 2018, o Brasil possuia cerca de 28 milhões de pessoas acima de 65 anos. Em 2060, serão cerca de 73 milhões.A Baixa escolaridade é um dos principais fatores de risco para a demência e sua gravidade, visto que a aprendizagem contribui para a formação de rede neural complexa, que protege contra a doença e diminui a sua gravidade quanto instalada.
Estudos científicos conduzidos pela Universidade Nacional de Cingapura apontaram que o consumo de ao menos duas porções de cogumelos por semana realizado por um grupo de 663 chineses que foram acompanhados entre 2011 e 2017 poderia prevenir distúrbios leves da memória.Este benefício poderia ser explicado pela presença de substâncias antioxidantes e antiinflamatórias nos cogumelos como ergotioneina, e neurotônicas como Vitamina D, selênio e espermidina.Apesar das conclusões da pesquisa afirmarem não ser possível realizar uma conexão direta entre consumo de cogumelos e prevenção de Demência de Alzheimer, por exemplo, a inclusão de cogumelos no cardápio semanal das pessoas, aliada ao consumo regular de frutas, verduras, legumes, cereais integrais, nozes e castanhas e atividade física é fortemente recomendada.
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Pesquisas lideradas pela Universidade de Brown nos EUA e publicadas no periódico científico Nature apontam para avanços promissores na prevenção e tratamento de doenças associadas ao envelhecimento como Demência de Alzheimer, Diabetes, Parkinson, Artrite e Doença Macular da Retina através do uso do antiretroviral Lamivudina, considerada eficaz e segura, e que em ensaios com camundongos, revelou ação antiinflamatória efetiva no combate ao envelhecimento celular.
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No dia 24 de janeiro de 2019 pesquisadores dos EUA encontraram em 96% dos cérebros de portadores de Demência de Alzheimer presença da bactéria causadora de inflamações e infecções nas gengivas, porphiromona gingivalis ou p.gingivalis, o que pode significar um novo caminho para o diagnóstico e tratamento da doença.O Uso de bloqueadores das toxinas da p.gingivalis diminuiu a inflamação, o dano cerebral e a presença das proteínas beta amilóide e tau nos modelos animais.A Privação do sono também foi apontada como outra possível causa desencadeante da cascata causadora da Demência de Alzheimer.
No dia 07 de janeiro de 2019, cientistas brasileiros da Universidade Federal do Rio de Janeiro ao lado de seus pares da Universidade de Columbia dos EUA publicaram artigo na prestigiosa revista Nature Medicine em que afirmam que a atividade física libera o hormônio irisina capaz de deter a perda de memória provocada pelas doenças demenciais como o Mal de Alzheimer.
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No dia 19 de outubro de 2018 a pesquisa Ruth Itzhaki publicou artigo na revista científica eletrônica The Conversation em que associa a Demência de Alzheimer a infecção pelo vírus herpes simples causador de lesões labiais que provocaria lesões cerebrais também com depósitos da proteína Tau e Beta Amilóide em pessoas com gene APOEA4.
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O Grupo do Bem Estar e da Felicidade, 15 anos de atuação transdisciplinar baseada na síntese entre a Ciência, a Arte, a Espiritualidade e a Cidadania irradia a convicção de que um estilo de vida saudável caracterizado por alimentação vegetariana crua orgânica diversificada, atividade física regular, sonoadequado, evitação de álcool e fumo; uso adequado de tecnologia, evitação da poluição atmosférica, produtos transgênicos e agrotóxicos, convívio e partilha social, exercícios mentaispermanentes(xadrez, palavras cruzadas, aprendizagem de informática e de línguas) podem ajudar a prevenir e a contribuir no tratamento daDemência de Alzheimer, demência mais frequente no Brasil e no Mundo. No Brasil, estima-se que 1,5 milhões de pessoas tenham Demência de Alzheimer.A maior parte dos pacientes é do sexo feminino, acima de 80 anos e com baixa escolaridade. Cerca de 150 mil novos casos de Demência de Alzheimer são diagnosticados por ano em território brasileiro.
