No fim de julho de 2019 um estudo conduzido por pesquisadores chineses da Universidade de Taiwan e publicado no periódico Plos Genetics, baseado numa amostra de 18.424 pessoas entre 30 e 70 anos, revelou que correr regularmente com leve intensidade é o melhor exercício físico para combater a obesidade quando existe predisposição genética para esta doença metabólica.O Mesmo estudo científico afirma que Natação, Ciclismo e alongamento não são efetivos para este objetivo. Ao lado das corridas leves, Yoga Intensa,Caminhada Prolongada, Caminhadas intensas e o Montanhismo podem ajudar no combate ao Excesso de Peso Corporal.
No dia 25 de julho de 2019, o Ministério da Saúde divulgou os dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Vigilância das Doenças Crônicas Não Transmissíveis por inquérito telefônico(Vigitel) do ano de 2018.A Obesidade aumentou no Brasil 8% entre 2006 e 2018, saindo de um patamar de 11,8% e alcançando 19,8% em 12 anos.O Consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas caiu 53,4% entre os adultos das capitais brasileiras entre 2007 e 2018.A Prática de atividade física ao ar livre entre os brasileiros aumentou 25,7% entre 2009 e 2018.O Consumo regular de frutas e hortaliças aumentou 15,5% entre 2009 e 2018, passando de 20% para 23%.O Consumo abusivo de álcool entre mulheres brasileiras cresceu 42,9% entre 2006 e 2018, passando de 7,7% e chegando a 11%.Entre os homens brasileiros, o alcoolismo cresceu 4,8% no mesmo período, saindo de uma taxa de 24,8% chegando a 26%.
foto:Reprodução Internet
No dia 25 de julho de 2019, o Ministério da Saúde divulgou os dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Vigilância das Doenças Crônicas Não Transmissíveis por inquérito telefônico(Vigitel) do ano de 2018.A Obesidade aumentou no Brasil 8% entre 2006 e 2018, saindo de um patamar de 11,8% e alcançando 19,8% em 12 anos.O Consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas caiu 53,4% entre os adultos das capitais brasileiras entre 2007 e 2018.A Prática de atividade física ao ar livre entre os brasileiros aumentou 25,7% entre 2009 e 2018.O Consumo regular de frutas e hortaliças aumentou 15,5% entre 2009 e 2018, passando de 20% para 23%.O Consumo abusivo de álcool entre mulheres brasileiras cresceu 42,9% entre 2006 e 2018, passando de 7,7% e chegando a 11%.Entre os homens brasileiros, o alcoolismo cresceu 4,8% no mesmo período, saindo de uma taxa de 24,8% chegando a 26%.
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Relatório da Sociedade Civil sobre a evolução das Doenças Crônicas Não Transmissíveis no Brasil,publicado em abril de 2019, e baseado nos dados do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco das Doenças Crônicas Não Transmissíveis por Inquérito Telefônico(VIGITEL) do Ministério da Saúde, entre 2011 e 2017 revela que:
Houve redução no total de adultos fumantes de 14,8% em 2011 para 10,1% em 2017.A Meta para 2022 é 9,1%.O Alerta é que a prevalência do fumo entre jovens de 18 a 24 anos das grandes cidades aumentou no período de 7,4% para 8,5%.
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A proporção de adultos que consomem frutas e hortaliças com regularidade aumentou de 30,9% em 2011 para 34,6% em 2017.
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E O consumo regular de refrigerantes caiu no mesmo intervalo de tempo de 29,8% para 14,6%.
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O porcentual de cidadãos e cidadãs no Brasil que praticam atividades físicas de forma constante subiu de 30,3% em 2011 para 37% em 2017.Mas 46% não praticou atividade física suficiente em 2017 e 13,9% é inativa.
O Sobrepeso cresceu neste período 11,3% e a Obesidade aumentou 19,6%.
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O Alcoolismo afetou adultos que relataram consumo excessivo nos últimos 30 dias numa taxa que cresceu de 17% para 19,1% entre 2011 e 2017.
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Especialistas em combate à obesidade preconizam o aumento da tributação sobre bebidas açucaradas, a restrição da publicidade infantil, e a rotulagem das embalagens de produtos alimentícios processados e ultraprocessados.
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Para diminuir o alcoolismo no país, há uma convergência entre estudiosos do tema de que é preciso aumentar tributação sobre o etanol, restringir a publicidade, e aumentar as campanhas de conscientização para crianças, adolescentes, escolas e famílias.
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